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Il est alors important pour ceux qui sont du groupe sanguin A d'avoir un taux de cortisol le plus bas possible. Ainsi, le stress est à éviter et l'alimentation doit y veiller. Les habitudes alimentaires à adopter quand on est du groupe A Tout d'abord, privilégier le petit déjeuner.

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Par ailleurs, l'antigène A aurait des affinités avec les cellules cancérogènes. D'où une forte prédisposition au cancer pour les individus de ce groupe sanguin. Enfin, les groupes A ont naturellement une tendance à avoir un taux de cortisol élevé. Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales.